Ara
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type
Ana Sayfa / Sağlık (sayfa 2)

Sağlık

Sağlıklı kilo almak

Sağlıklı kilo almak bir bireyin kilo yaşamsal faaliyetlerini yerine getirebilmesi için gereklidir. Kilo almayı ya hekim önererek kilo alma listesi verebilir, veya bireyin zayıf görünümü hastalıklarla başa çıkamadığını görüp kendisi sağlıklı kilo almak isteyebilir. Sağlık problemleri, gerilim, yada ani kilo kaybı yaşatmakta olan rahatsızlıklar, kilo almanızı gerektirebilmektedir. Bazı durumlarda aileden …

Oku »

Bel fıtığından kurtulma (kesin çözüm)

Bel fıtığından kurtulma kesin çözüm sağlanabilir. Özellikle ileri dereceli fıtıklarda geri çekilme söz konusu olabiliyor. Buna tıp literatöründe “Sponten Geri Çekilme” adı verilir. Fıtık ne kadar büyükse, geri çekilme buna bağlı olarak daha fıtıkdan kurtuma söz konusu olur. Ancak bu iyileşmeyi kesinlikle hiç hasta olmamış gibi olamaz. Ancak yüksek ölçüde …

Oku »

Diyet Listesi 1 Hafta 3 Kilo

Diyet Listesi 1 Hafta 3 Kilo vermek çok kolay. Zayıflama problemleri olan ve diyet listesi arayışına giren diyet listesi bayan yada diyet listesi erkek için kullanabilir. 1 haftalık kolay diyet listesi aç kalmadan, belli yiyecekleri daha fazla tüketerek zayıflama sağlayacaktır. Bu diyet listesini yaparken 2 şeye dikkat etmeniz gerekiyor. Günün saatlerini hep aynı şekilde geçirin. Düzensiz …

Oku »

Ayak ağrıları ve nedenleri

Ayak ağrıları ve nedenleri Ayak tabanında oluşmakta olan faysa ismindeki kalın bağ dokusu, topuk kemiğini ve ayak parmaklarına bağlamaktadır. Bu dokular şayet takdirde beraberinde zedelenirseler bilhassa sabahları ilk uyanıldığı takdirde ilk birkaç ay yürümemekten oluşmakta olan ayak ağrılarına sebebiyet verebilmektedir. Bunun sonra ise gittikçe ağrılar düşebilmektedir ama bazı koşullara sahip …

Oku »

Göz altı şişlikleri nasıl geçer ?

Göz altı şişlikleri nasıl geçer  genellikle uykusuzluk, yorgunluk, stres, gibi faktörler nedeni ile göz altı şişlikleri oluşur. Göz altı şişlikleri ciddi bir sağlık sorunu değildir. Güzel görünümü ve estetik açıdan rahatsız edici bir durumdur. Göz altı şişlikleri nasıl geçer Şişmiş gözlerin nedenleri; Ağlamak Stres Hava kirliliği Sinüsler de doluluk Aşırı …

Oku »