Ara
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type
Ana Sayfa / Sağlık / Beslenme / Soğan suyu ile zayıflama

Soğan suyu ile zayıflama

Soğan suyu ile zayıflama

sogan

Zayıflama çağımızdaki en büyük problemlerden bir tanesidir.Bir çoğumuz spora ve egzersize vakit ayıramadığımız ve düzenli kalorisiz beslenemediğimiz için kilo alırız ve zayıflamaya ihtiyacımız olur.
Aşırı kilo bir çok hastalıklara sebep olacağı gibi kilo almak zayıflamakdan daha kolaydır.Zayıflamak için bir çok yöntem bulunmasına rağmen bunlardan en sağlıklısı doğal zayıflama yöntemleridir.Soğan ile zayıflamada doğal yöntemler arasına girmektedir.soğan suyu ile nasıl zayıflayacağımızı Soğan suyu ile zayıflama makalemizi inceleyelim.

SOĞAN SUYU İLE ZAYIFLAMA FORMÜLÜNÜN TARİFİ

Soğanı direk yiyerek zayıflamamız çok zordur.İçerisindeki enzimlerin direk olarak midemiz tarafından emilmesi gerekir ki bunu ancak soğanı kaynatarak soğan çorbası yaparak zayıflamamız gerektiğini diyetisyenler belirtmektedir.
Soğan suyu ile metabolizmamız hızlı çalışmaya başlar.Ancak bunu düzenli hale getirirseniz metabolizmanın devamlı hızlı çalışmasını sağlar ve daha kolay kilo verebiliriz.Soğan suyu ile zayıflama tamamen doğal kimyevi madde olmadan doğal yöntemle zayıflama olarak kullanılır.
Kilo vermek demek ; Günlük alınan kalorinin yakılmasıyla olur.Eğer aldığımız kalorileri yakamazsak kilo almaya başlarız.
Zayıflamak için soğan suyu kullanmalıyız

Biz soğan suyu bir hızla kür ile toksinleri vücudumuzdan atmamızı sağlar , Doğal zayıflama yöntemlerinden en etkilisi bitkisel zayıflama kalıcı kilo kaybı yöntemi olarak soğan suyu ile zayıflamaya yardımcı olur.
Soğan suyu her derde deva bir bitkidir.Soğuk algınlığı ve zayıflama için kullanılır.Ayrıca cilt bakımları içinde soğan suyu kullanılmaktadır.

Soğan suyu diyeti nasıl yapılır ?

İki şekildede kullanabiliriz.Birincisi kaynatarak , ikincisi miksere atıp suyunu çıkararak.Her iki yöntemde bizim zayıflamamız için faydalı olacaktır.Yemeklerden 20 dakika önce tüketilmelidir.İştahı azaltacaktır.
GEREKLİ MALZEMELER :
1. 6 adet kurusoğan
2. 3 Lt su

Soğan suyu Çorbası Yapımı ve Kullanımı:

• Soğanların kabuklarını soyduktan sonra ,soğanı parçalara ayıralım.Tencerede 15 dakika kaynatmamız gerekecektir.
• Çorbamızı ılık olduktan sonra süzmeliyiz.
• Soğuması ve taze kalması için dolapda saklayabiliriz.
• En fazla arka arkadaya 1-2 hafta kullanın.
• 1-2 Hafta ara verdikten sonra tekrar kullanabilirsiniz.
• Soğan Suyu Çorbası Kürü Nasıl Yapılır?
• * 5 tane soğan,
• * 250 Gram + 250 Gram iki çeşit sebze.
• * Et suyu (yağsız)
• * baharat ve limon
• Soğan Çorbası Tarifi ve Soğan çorbası hazırlanılması

• Sebzelerimizi kendimiz seçerek şeker , yağ ve hormonel olmamasına dikkat etmeliyiz.Bunun dışından kullandığımız hiç bir çorba türünde yağ ve un kullanmayınız.Bunlar zayıflamamızı engelleyecek faktörlerdir

Soğan Çorbası Diyeti

• Sabahları: 60 gram beyaz yağsız peynir ayrıca çay içmek istersenizde şekersiz olmak zorundadır.

• İlk gün: öğle-akşam: İstediğiniz kadar meyve ve soğan suyu
• çorbası.

• 2. gün öğle-akşam: Doyacağınız kadar ızgara et + soğan suyu
• çorbası.

• 3. gün öğle-akşam: Pirinç lapasının yanında , meyve ( çok kalorili muz ve
• üzüm gibi meyveler hariç) + soğan suyu kürü.

• Öğlenleri simit ve şekersiz çay ile geçiştirmeyi çalışın.Günde 3 kere çay aralarında kalorisiz bisküvi yada yeşil etiketli eti form kullanabilirsiniz.


Ayrıca bknz.

Gıdı sarkması nasıl giderilir?

  Gıdı sarkması nasıl giderilir? Gıdı sarkması ile çenenin alt kısmında bir sarkma oluşur. Rahatsız …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.